Asunto: »Trening napastników(bez reklam)

eee wcale nie sa tansi, wrecz przeciwnie zyskuja na wartosci ;)

coraz tansi to sa napady

nom napady sa bardzo tanie ostatnio

wlasni nie ... obroncow jest coraz wiecej i sa tansi przez to napadow jest coraz mniej a to ze sa tansi powoduje koniec sezonu:)

a ja wlasnie zauwazylem ze napadow jest bardzo duzo wlasnie.. i ceny dlatego sa strasznie niskie..

czyly jak prawie zawsze deficyt midow:-) juz wiem co bede trenowal w przyszlym sezonie:p

Ja osobiscie trenuje napadom techne a pozniej szybkosc.

Przez caly najblizszy sezon bede trenowal napastnikow. Na zmiane szybkosc, technika i strzal. Oraz w przerwach kondycje:)

ja bede trenowal napadow do potrzeb wlasnych:p

Ja rowniez trenuje strzaly... ;p

cena maximiliana b. zdaje się potwierdzać Twoją teze.

kazdy wyjatek potwierdza regule ;p
a na dodatek wez pod uwage, z e taka cene zaplacil trener midow! ;) tylko jego bylo stac dzieki treningowi midow ;]

dzisiaj 2 skoki u napadow moich oczywiscie strzalu
(editado)

jak sie napadow treni lepiej zmieniac trening co tydzien co jeden skok czy co okreslony czas ??

co określony czas :]

zmienic trening na defow

mnie możesz też do listy dodać ;)

moj plan na sezon:

3 tygodnie techny
7 tygodni strzału
reszta spid albo przeplatanka