Asunto: Bieganie :)

wy jeszcze nie wiecie ze to sokkerowy troll?? beka

Pochwal się swoimi wynikami gwiazdeczko. A napiszesz lepszy wyniki od rekordu świata haha.

ja biegam amatorsko dla siebie, a nie dla wyniku i chęci zabłyśnięcia czymś tutaj.

jakieś specjalne obuwie macie do biegania? (próbowałem w halówkach, ale nie za bardzo..)

ja biegam w butach pirelli

http://allegro.pl/buty-meskie-pirelli-czar-biale-p-zero-roz-40-i2630501951.html


lekkie, stopa dobrze w nich siedzi

Halówki odpadają, trampki, tenisówki, lepiej już jakieś adidasy jak masz, mogą być szmacianki. Ja mam dwie pary asicsów leża w szafce, nie mogę trenować nabawiłem się przepukliny kręgosłupa i miałem operacje.

dobrze się w nich biega, wyglądają bardziej na codzienne ;p

ja je mam tylko do biegania, bardzo dobrze się biega, zwłaszcza ze biegam po asfalcie, i gdzieś po 10km
(editado)

hehe, 10 km to ja nigdy w życiu nie przebiegne XD słabo u mnie z kondycją.. jedynie krótkie dystanse.
chociaż na meczu nigdy mi sił nie brakuje.. ale bieganie za piłką to co innego.. mniej się człowiek męczy :)

ja zacząłem biegać z 2 miesiące temu, ale nie po równinach, tylko po dość dużych wzniesieniach :P

żebyś wiedział jak na meczu teraz lepiej wygląda wytrzymałość i szybkość

na meczu to mnie nikt nie zajedzie ;p
a tak to przebiegne max 5km i zdycham.. :D
ile masz lat ALEHANDRO?

22

aaa ;d ja nawet za te 6 lat pewnie tyle nie przebiegne :P wole krótkie dystanse i tyle :D
na razie średnie wyniki
w 3 gim na 100 m: 12:00 (z tym, że nie na bieżni tylko w parku -.-)
a wczoraj na 60tke 7,2

ja jak byłem w twoim wieku też nie mogłem biegać dłuższych dystansów, jak grałem w pomocy na skrzydle to straszne duszności miałem, o mały włos i skończyłbym z piłką, brałem jakieś lekarstwa nawet na płuca, ale przeszło na szczęscie i teraz te 10km to nie wielki problem

ja na środku gra, z przymusu, bo nikt nie umie rozegrać.. ; d też wole skrzydło, jednak w przeciwieństwie do Ciebie nigdy nie miałem problemów na meczach :D Sił mi zawsze starcza na cały mecz ; > dobra, ide po o 12 jakis turniej mamy, YO

7.2 na 60 to zajebisty czas;p