Asunto: Bieganie :)

EKSTREMALNA DROGA KRZYŻOWA

Ekstremalna, bo trzeba pokonać trasę minimum 40 km w nocy. Samotnie, lub w skupieniu. Bez rozmów i pikników. Musi boleć, byś opuścił swoją strefę komfortu i powiedział Bogu: jestem tutaj nie dlatego, że masz coś dla mnie zrobić, ale dlatego, bo chcę się z Tobą spotkać.
To droga do nowego życia.

https://www.edk.org.pl/


Aplikacja
Aplikacja przeznaczona dla uczestników Ekstremalnej Drogi Krzyżowej. Pokazuje lokalizację użytkownika na mapie z zaznaczoną trasą. Zawiera rozważania w formie tekstowej oraz audio. Podejmij wyzwanie i weź udział w Ekstremalnej Drodze Krzyżowej.

W razie problemów z aplikacją spróbuj odinstalować i zainstalować ponownie, bądź użyć opcji "Aktualizuj teraz" w ustawieniach.

Polecacie jakieś buty trekkingowe z dobrą amortyzacją do biegania?

jeśli masz pieniążki
to jak najbardziej

Nie będą to duże dystanse z racji mojej wagi i kolan, dlatego potrzebuję dobrej amortyzacji, będę biegał głównie po lesie.
Na ten moment kupiłem Ghosty https://sklepbiegacza.pl/brooks-ghost-12-1103161d438.html?cd=1424172850&ad=56272348219&kd=&gclid=CjwKCAiAnfjyBRBxEiwA-EECLOutzjKmbyxLt_aw0nbFJMxoQytBG0j8m4aau7boptD8m2zS9coxLBoCV5wQAvD_BwE
kupiłem ze względu na dobrą amortyzację i będę w nich biegał w pozniejszym czasie tz jak na dobre przyjdzie wiosna, na teraz w lesie jest jeszcze mokro, nierzadko zdarzy się jakieś błoto, więc potrzebuję butów trekkingowych z dobrą amortyzacją, to w pierwszej kolejności, a w drugiej stosunek jakości do ceny

bieganie nie jest zalecane dla grubasów
najpierw sie odchudz a potem zacznij biegać

ale mi doradziłeś xD
nie jestem grubasem, jestem ubity, muszę zrzucić trochę mięśni, coś jak pudzian:P

ale pudzian nie bedzie mial problemu, zeby myknąć te 20km lekko
a ty piszesz, ze male dystanse i boisz sie o kolana. piszesz o sobie jak emeryt albo grubas 120kilo

;d

Zależy ile chcesz wydać, fajne są Salomony i Columbia Montrail. Jeśli masz troszkę za dużo kilogramów to również zalecam się ich pozbyć, a dopiero później ruszać na ścieżki.
Dobrze, że wybierasz las, bo to miękka nawierzchnia i troszkę oszczędzisz kolana :)
Polecam sklep biegacza, pracują tam głównie osoby dużo biegające, więc potrafią świetnie doradzić. No i możesz sobie pomierzyc buty. Ja często mierzę kilka modeli, spisuję rozmiary, a później szukam w necie w dobrej cenie :)

ja tez polecam sklep biegacza. u nas w wwie nawet w sklepie mogą zrobic jakies tam testy, zeby lepiej dopasowac buta. bardzo mili ludzie tam pracują.

Znalazłem takie Salomony https://woliniusz.pl/product-pol-1487-Buty-trekkingowe-SALOMON-X-ULTRA-3-GTX-GORE-TEX-398672.html?utm_source=iai_ads&utm_medium=google_shopping
tylko nic nie pisze o amortyzacji i rodzaju stopy na jaką są przeznaczone
tutaj mamy Columbie, jest coś niby napisane o amortyzacji, ale nie za wiele i nie ma nic o rodzaju stopy
https://www.mall.pl/obuwie/columbia-buty-meskie-caldorado-iii-om-beta-super-son-43?gclid=Cj0KCQiAwP3yBRCkARIsAABGiPpn_TM8r8zWkhAMrpky_AlPsM3YxAHAKp4jUdp-_fl7-_I8Yg7VaCUaAn29EALw_wcB

49.99zł

BUTY EKIDEN ONE MĘSKIE KALENJI

Znalazłem chyba coś dla siebie
https://www.eobuwie.com.pl/buty-salomon-speedcross-4-392398-28-v0-black-everglade-sulphur-spring.html?gclsrc=aw.ds&&gclid=CjwKCAiAnfjyBRBxEiwA-EECLJ2-iZmpzaTBfrgrewIXUBek7kKnTI9C4aNEVm04khYGWdGJdcigvRoCHaMQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
co myślisz?

z kalenji mam coś takiego
https://www.decathlon.pl/buty-kiprun-ks-light-id_8505361.html
kupiłem je zanim kupiłem ghosty, tak jak ghosty są do typu stopy neutralnej, czyli takiej jaką ja mam, te są niby do wszystkich rodzajów, amortyzacja na średnim poziomie, ale nie jest zle( przydadzą sie w pozniejszym etapie, po zrzuceniu jeszcze z 8kg), ale ogólnie jeszcze coś mi w nich nie pasuje, nie wiem zobaczymy na szlaku, za dwa 3 miesiące

Ewentualnie coś takiego
https://www.eobuwie.com.pl/buty-hoka-one-one-torrent-1097751-modb.html?gclsrc=aw.ds&&gclid=CjwKCAiAnfjyBRBxEiwA-EECLHS7YfLOBH_rEbg63cPcc2bAZaC8GrKKEqOBgYjpUJXGACbp3PYEHhoCL5IQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
grubość podeszwy 3.5cm

fajne te buty