Asunto: Wzrost i Waga

no mi też, wzrost ten sam, 2kg chudszy jestem


ale w zimie mam nadzieję, że przytyje 5-10kg

Twoje BMI wynosi: 22 Prawidłowa masa ciała Gratulacje! Twoja waga jest w normie. Postaraj się ją utrzymać, zapewni Ci to zdrowie i zgrabną sylwetkę. Poniżej znajdziesz wskazówki jak prawidłowo się odżywiać.

185 cm i 95 kg chcę zejść do poziomu ok. 85

180 cm i 65 kg xd
chudzielec ze mnie :D

180cm 53kg ja pierd........ pomóżcie ja nie żartuje co mam robić aby przytuć te 7kg do prawidłowej wagi!!!
(editado)

Kurva, Ty masz chyba jakąś anoreksję.

Jedz kaloryczne rzeczy, zacznij trenować... nie wiem... idz do lekarza najlepiej...

jedz w Mcdonaldzie codziennie, może to trochę nie zdrowo ale szybko przytyjesz;d ogólnie jedz tłuste rzeczy!

Nieno koleś jest patyk teraz, ale być grubym, otłuszczonym też niedobrze ;p.

Wiem, bo sami kiedyś byłem przy kosci ;-) (teraz 173/70, i gitara).

Niech koleś idzie do lekarza, zapisze sie na siłownie, i tam poprosi też o rady co ma robic...

jedz dużo pieczywa i mieszaj węglowodany z tłuszczami.
Wtedy na bank przytyjesz. (dodam jednak, że to bardzo niezdrowo tak jeść)

Dane z wczoraj:
wzrost. 170 równiutko
waga 58kg.


Potrzebne mi było do klubu i musiałem iść w szkole na przerwie sie zwazyc ;d
(editado)

Ja jestem dość chudy :< Ale myśle, że to kwestia dobrej przemiany materii ;d
175~/53
Też musiałbym przytyć troche do 60+ ;<

zalezy ile lat

każdy kto tu pisze mówi, że jest chudy, a w Ameryce to na okrągło z otyłością walczą :P

171cm, 65kg

nie jedz w McDonaldzie i nie słuchaj tych baranów żeby się kalorycznie odżywiać, mieć masę tłuszczową to jest gorzej niż być chudzielcem, najlepiej jedz dużo mięsa zacznij ćwiczyć na siłowni i ogólnie dużo białka !!!!

Ja 191 cm, 70 kg, 16 lat. Jestem na granicy prawidłowej wagi i niedowagi. Czekam, aż trochę przytyję, a na to z pewnością kiedyś przyjdzie czas :p

Na ścianie na działce mam zaznaczone ile co roku miałem wzrostu. Ostatnio sprawdziłem, w jakim wieku najwięcej urosłem. 11-13 lat - w 2 lata jakieś 20 cm przybyło. Od 160 do 178 czy coś takiego. W 1 gim miałem 180, teraz 1 LO i jeśli urosnę jeszcze kiedykolwiek to nie więcej niż 1 cm.